Kanaa makean ja hapan kastikkeessa

Kanaa makean ja hapan kastikkeessa

6 annosta
10m valmisteluaika
7h valmistusaika

Kanaa makean ja hapan kastikkeessa

(0)

Kiitos äänestänne!

Olet jo äänestänyt!

Helppotekoinen ateria, jossa on mehukasta kanaa makean ja hapan kastikkeessa

Vihje: Käytä valintaruutuja ostoslistana ostoksilla.

1 kg (6 fileetä) kananpoikaa
1,2dl ruskeata sokeria
1,2dl valkoista viinietikkaa
0,6 dl sitruuna-/limettisoodaa
0,6 dl soijaa (suolatonta)
6 puristettua valkosipulinkynttä
2 rkl maissitärkkelystä
Suolaa ja pippuria

Seuraa valintaruutujen avulla reseptiä helposti vaihe vaiheelta.

1. Laita kananpoika pataan, suolaa ja pippuroi.
2. Sekoita muut ainekset paitsi maissitärkkelys. Kaada sitten kananpojan päälle.
3. Keitä alhaisella lämmöllä 6 tuntia.
4. Kaada kastike kattilaan. Sekoita maissitärkkelys 2 rkl vettä ja kaada kastikkeeseen. Anna kiehua kunnes se on sakeutunut, noin 3 min.
5. Kaada kastike kananpojan päälle ja tarjoile.

Informaatio

Per annos: 241 kaloria, 2 g rasvaa, 31 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja

Tagit

aasialainen kiinalainen makean ja hapan kastike

Ehkä pidät

Höyrykypsennä vihanneksia

MacCheese, juustopasta

Juustokakku

Perunamuhennos Expressissä

Kananmunien keittäminen

Villiriisi- ja sienikeitto

Kuuma broileri riisin kera

Lihapata tomaatin kera

Broileripata vihannesten ja couscousin kera (Lastenruoka)

Lohi juurikassoseen ja couscousin kera (Lastenruoka)

Hedelmäsose (Lastenruoka)

Riisin kypsennys