Kanaa makean ja hapan kastikkeessa
Kanaa makean ja hapan kastikkeessa
  • 6 annosta
  • 10m valmisteluaika
  • 7h valmistusaika

Kanaa makean ja hapan kastikkeessa

(0)

Kiitos äänestänne!

Olet jo äänestänyt!

Helppotekoinen ateria, jossa on mehukasta kanaa makean ja hapan kastikkeessa

Valmistusaineet/ostoslista
 Vihje: Käytä valintaruutuja ostoslistana ostoksilla.
  • 1 kg (6 fileetä) kananpoikaa
  • 1,2dl ruskeata sokeria
  • 1,2dl valkoista viinietikkaa
  • 0,6 dl sitruuna-/limettisoodaa
  • 0,6 dl soijaa (suolatonta)
  • 6 puristettua valkosipulinkynttä
  • 2 rkl maissitärkkelystä
  • Suolaa ja pippuria
Tee näin
 Seuraa valintaruutujen avulla reseptiä helposti vaihe vaiheelta.
  • 1. Laita kananpoika pataan, suolaa ja pippuroi.
  • 2. Sekoita muut ainekset paitsi maissitärkkelys. Kaada sitten kananpojan päälle.
  • 3. Keitä alhaisella lämmöllä 6 tuntia.
  • 4. Kaada kastike kattilaan. Sekoita maissitärkkelys 2 rkl vettä ja kaada kastikkeeseen. Anna kiehua kunnes se on sakeutunut, noin 3 min.
  • 5. Kaada kastike kananpojan päälle ja tarjoile.
Informaatio

Per annos: 241 kaloria, 2 g rasvaa, 31 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja

Tagit

aasialainen kiinalainen makean ja hapan kastike

Ehkä pidät
Höyrykypsennä vihanneksia
(2)
2m
MacCheese, juustopasta
(9)
5m
Juustokakku
(6)
35m
Perunamuhennos Expressissä
(0)
20m
Kananmunien keittäminen
(7)
3m
Villiriisi- ja sienikeitto
(3)
45m
Kuuma broileri riisin kera
(2)
10m
Lihapata tomaatin kera
(8)
35m
Broileripata vihannesten ja couscousin kera (Lastenruoka)
(2)
25m
Lohi juurikassoseen ja couscousin kera (Lastenruoka)
(2)
10m
Hedelmäsose (Lastenruoka)
(0)
5m
Riisin kypsennys
(13)
10m