Laks med rotmos og couscous (Barnemat)
Laks med rotmos og couscous (Barnemat)
  • 8-10 porsjoner
  • 10m forberedelsestid
  • 25m tilberedningstid

Laks med rotmos og couscous (Barnemat)

(0)

Takk for din stemme!

Du har allerede stemt!

«Crock-Pot is da shit», sier videobloggeren Helen Torsgården og viser hvordan hun enkelt lager en god og sunn barnematrett med laks i Crock-Pot Express.

Her deler hun én av favorittoppskriftene sine, laks med rotmos og couscous.

Ingredienser/handleliste
 Tips: Bruk avmerkingsboksene som handleliste når du handler.
  • 4 laksefileter
  • 1–2 dl couscous (avhengig av hvor fuktig det er når det er ferdig)
  • 1 stor gulrot
  • 1 pastinakk
  • 1 mellomstor søtpotet
  • 1 løk
  • 2–3 poteter
  • Noen smørklumper
  • 2 hvitløksfedd
  • Sitronsaft
Gjør slik
 Bruk avmerkingsboksene til å følge oppskriften steg for steg på en enkel måte.
  • 1. Skrell og skjær alle rotgrønnsaker i små biter. Legg dem i kasserollen.
  • 2. Hell i en kopp vann.
  • 3. Legg laks i folie med smør, presset hvitløk og sitronsaft.
  • 4. Legg risten over rotgrønnsakene, og legg laksepakken på den
  • 5. Trykkok på høy i 20–25 minutter.
  • 6. Mos rotgrønnsakene, og hell i couscous.
  • 7. La det stå og svelle noen minutter.
Koder

Barnemat Couscous crock-pot express laks Rotgrønnsaker

Du liker kanskje
MacCheese, pasta med ost
(2)
5m
Ostekake
(0)
35m
Dampkokte grønnsaker
(0)
2m
Potetmos i Express
(0)
20m
Koke egg
(0)
8m
Suppe med villris og sopp
(0)
45m
Varm eplecider
(0)
15m
Kjøttgryte
(2)
35m
Fruktpuré (Barnemat)
(3)
5m
Kyllinggryte med grønnsaker og couscous (Barnemat)
(3)
25m
Laks med rotmos og couscous (Barnemat)
(0)
25m
Svinekoteletter med poteter, grønnsaker og saus
(4)
7h