Pulled chicken med ost
Pulled chicken med ost
  • 6 portioner
  • 10m förberedelsetid
  • 5h tillagningstid

Pulled chicken med ost

(0)

Förbered måltider för hela veckan!

Det här receptet ingår i Food Prep-samlingen 7 goda kycklingrätter.

Nedan ser ni ingredienserna som ska ligga i varje påse som rymmer ca 4 dl. Dra ur så mycket luft som möjligt ur påsen och lägg den i frysen.

Ingredienser/inköpslista
 Tips: Använd checkboxarna som inköpslista när du handlar.
  • 3 msk majsstärkelse
  • 2,5 dl kycklingbuljong
  • 500g kycklingfilé skuren i strimlor
  • 1 gul lök, hackad
  • 2 gröna och en röd paprika skuren i bitar
  • svartpeppar & salt
  • 1 vitlöksklyfta, pressad
  • 6 skivor "Provolone ost" eller liknande gratängost. (behövs först vid tillagningen)
Gör så här
 Använd checkboxarna för att lätt följa receptet steg för steg.
  • 1. Lägg allt utom osten i en påse, skriv på, pressa ut luften och lägg i frysen.
  • 2. Kvällen innan, ta fram påsen och låt den tina i kylen
  • 3. På morgonen: Häll påsens innehåll i din Crock-Pot och koka på låg i 4-6 timmar.
  • 4. Lägg på osten och koka på hög tills den smält.
Information

Servera på frallor eller hamburgerbröd.

Taggar

burgare food prep kyckling

Du kanske gillar
Glutenfri fläskfilégryta
(7)
5h
Fläskkotletter med lök
(16)
4h 30m
Kornotto med svamp
(1)
15m
Köttfärssoppa med pasta och bönor
(4)
35m
Pumpasoppa med sting
(3)
8h
Koka ris
(14)
Ramen – nudelsoppa med fläskkött
(6)
7h
Mac&Cheese, pasta med ost
(9)
5m
Potatismos
(8)
20m
Vildris- och svampsoppa
(10)
45m
Cheesecake
(6)
35m
Varm äppelcider
(1)
15m