Ett perfekt sätt att få i sig mer grönsaker i vardagen och ett roligt glutenfritt alternativ till pasta.
Inga kommentarer »
Ingredienser

  • 4 st medelstora morötter
  • 1,5-2 lökar
  • 2-3 vitlöksklyftor
  • 1,5 kg nötfärs
  • 2 burkar tomatsås (minst)
  • 3 msk tomatpuré
  • 2 st köttbuljongstärningar
  • 2 tsk oregano (fryst eller färsk)
  • 2 tsk timjan (fryst eller färsk)
  • 2 tsk basilika (fryst eller färsk)
  • Salt
  • Peppar
  • 1 dl Vatten
  • 1 Spaghetti squash (medelstor- se till att den går i Crock-Pot hel)
Maila inköpslista
Gör så här

  • Hacka grönsakerna
  • Fräs lök, morot och vitlök i olivolja i Crock-Pot i 3-4 minuter
  • Häll ut i separat skål
  • Fräs köttet och separera bitarna (om din Crock-Pot inte har saute-funktionen kan du göra det i en stekpanna först.)
  • Salta och peppra köttet
  • Häll tillbaka grönsakerna
  • Tillsätt tomatpuré
  • Tillsätt 2 burkar krossade tomater
  • Tillsätt vatten och buljongkärningar
  • Tillsätt färska eller torkade kryddor
  • Tvätta och torka Spaghetti Squashen noggrant och stick några hål i den med en kniv
  • Lägg Spaghetti Squashen direkt ovanpå såsen
  • Stäng och lås locket, ställ in på Slowcook Low på 4-6 timmar (beroende på storleken på din squash, ju mindre squash desto mindre tid krävs)
  • Smaklig måltid!

Diskussion om Spaghetti Squash Bolognese

Lämna ett svar

Mer recept med Nötkött
som huvudingrediens

Lapskojs

schedule50 min

3.2 / 5. 15

Muckalica – Serbisk köttgryta

schedule40+10 min

4 / 5. 54

Spaghetti Squash Bolognese

scheduleFörberedelser: 15-20 min, 4-6h i Crock-Pot

3.6 / 5. 10

UTFORSKA MODELLER

Oavsett om det är din första Crockpot, eller om du letar efter en uppgraderad modell så hittar du det hos oss. Nedan ser du några populära modeller.

Överraska mamma?

Snart är det Mors dag, och vad passar då bättre att ge bort än en Crock-pot? Även den blivande studenten uppskattar denna mångsidiga produkt som garanterat blir ens bästa vän i köket. 
Vi har samlat alla erbjudanden på en och samma sida, kika ni och fynda!

Se erbjudanden