Ett perfekt sätt att få i sig mer grönsaker i vardagen och ett roligt glutenfritt alternativ till pasta.
Skriv ut
Inga kommentarer »
Ingredienser

  • 4 st medelstora morötter
  • 1,5-2 lökar
  • 2-3 vitlöksklyftor
  • 1,5 kg nötfärs
  • 2 burkar tomatsås (minst)
  • 3 msk tomatpuré
  • 2 st köttbuljongstärningar
  • 2 tsk oregano (fryst eller färsk)
  • 2 tsk timjan (fryst eller färsk)
  • 2 tsk basilika (fryst eller färsk)
  • Salt
  • Peppar
  • 1 dl Vatten
  • 1 Spaghetti squash (medelstor- se till att den går i Crock-Pot hel)
Maila inköpslista
Gör så här

  • Hacka grönsakerna
  • Fräs lök, morot och vitlök i olivolja i Crock-Pot i 3-4 minuter
  • Häll ut i separat skål
  • Fräs köttet och separera bitarna (om din Crock-Pot inte har saute-funktionen kan du göra det i en stekpanna först.)
  • Salta och peppra köttet
  • Häll tillbaka grönsakerna
  • Tillsätt tomatpuré
  • Tillsätt 2 burkar krossade tomater
  • Tillsätt vatten och buljongkärningar
  • Tillsätt färska eller torkade kryddor
  • Tvätta och torka Spaghetti Squashen noggrant och stick några hål i den med en kniv
  • Lägg Spaghetti Squashen direkt ovanpå såsen
  • Stäng och lås locket, ställ in på Slowcook Low på 4-6 timmar (beroende på storleken på din squash, ju mindre squash desto mindre tid krävs)
  • Smaklig måltid!

Diskussion om Spaghetti Squash Bolognese

Lämna ett svar

Mer recept med Nötkött
som huvudingrediens

Vietnamesisk Hot Pot

schedule6-9 timmar på låg

3 / 5. 21

Mustig köttgryta med rödvin

schedule30

3.6 / 5. 25

Gryta med vita bönor och mört kött

schedule45 min

3.6 / 5. 8

UTFORSKA MODELLER

Oavsett om det är din första Crockpot, eller om du letar efter en uppgraderad modell så hittar du det hos oss. Nedan ser du några populära modeller.
JULKLAPPSTIPS
Crockpot Multicooker 5,6L, Express Turbo.

Crock-pot Multicooker 5,6L, Express Turbo

Köp
Crockpot Slowcooker 5,6L, Time Select.

Crock-pot Slowcooker 5,6L, Time Select

Köp
Crockpot Slowcooker 5,6L, Time Select, alu

Crock-pot Slowcooker 5,6L, Time Select, svart

Köp
Crockpot Slowcooker 7,5L

Crock-pot Slowcooker 7,5L

Köp
Crockpot Multicooker 5,6l Express Plus

Crock-pot Multicooker 5,6l Express Plus

Köp
Crockpot Multicooker 5,6L Express.

Crock-pot Multicooker 5,6L Express

Köp
JULKLAPPSTIPS
Crockpot Slowcooker 5,6L Multifunktionell.

Crock-pot Slowcooker 5,6L Multifunktionell

Köp
JULKLAPPSTIPS
Crockpot Slowcooker 6,0L DuraCeramic

Crock-pot Slowcooker 6,0L DuraCeramic

Köp

CROCK-POT SKOLAN

Lär dig allt om Crock-pots underbara värld. Hur ska du tänka kring kryddning, vätskemängd och tillagningstid? Hur beter sig olika råvaror vid olika tillagningssätt? Hur optimerar du smaker, texturer och upplevelsen av maten du lagar i en Crock-pot. I vår Crock-pot skola får du veta allt du behöver för att bli proffs i köket.

Lär dig mer om Crock-pot