Koreansk kyckling

(0)

Stark och söt kycklingrätt, som också kan tillagas med nötkött. Serveras med sallad eller ris.

Tips: Använd checkboxarna som inköpslista när du handlar.

Använd checkboxarna för att lätt följa receptet steg för steg.

1. Blanda socker, soja, röd lök, jalapeno, ingefära, vinäger och sesamfrön i en liten skål.
2. Lägg kycklingen i grytan. Täck med såsen.
3. Koka på låg i 6-8 timmar. När det är 30 minuter kvar, dela kyckllingen i mindre bitar och koka utan lock så tjocknar såsen lite.
4. Servera till sallad eller ris/nudlar. Alternativt ha det i ett burrito eller tacobröd
5. Per portion: 225,3 kalorier, 6,2 g fett, 15,7 g kolhydrater, 7 g fibrer, 16,7 g protein.