En nordafrikansk vegetarisk gryta med kikärtor. Att äta som den är eller som ett tillbehör.

Inga kommentarer »
Ingredienser

Ingredienser

  • 2 dl blötlagda kikärtor
  • 1 msk färsk riven ingefära
  • 1 kg pumpa, skalad och delad i 2,5 cm bitar
  • 1,5 tsk spiskummin
  • 2 stora morötter, delade i bitar
  • salt och svartpeppar
  • 1 stor lök, hackad
  • 0,5 g saffran
  • 2,5 dl röda linser
  • 1 dl limejuice
  • 1 l vegetarisk buljong
  • 1,5 dl rostade saltade jordnötter el cashewnötter
  • 2 msk tomatpuré
  • hackad färsk persilja
Maila inköpslista
Gör så här

Gör så här

  • Häll i allt utom limejuice och jordnötter. Låt det koka i 6-7 tim.
  • Häll på limejuice och strö hackade jordnötter och klippt persilja över.

Diskussion om Pumpa- och kikärtsgryta

Lämna ett svar

Mer recept med Vegetariskt
som huvudingrediens

Indisk linsgryta

schedule30 min

3.9 / 5. 31

Tomatsås med bönor

scheduleSlowcooking 8-10h Tryck 40 min

4 / 5. 7

Grönkålssoppa med bönor

schedule6-8 timmar på låg

2.8 / 5. 11

UTFORSKA MODELLER

Oavsett om det är din första Crock-Pot, eller om du letar efter en uppgraderad modell så hittar du det hos oss. Nedan ser du några populära modeller.
En lyxig fransk högrevsgryta med bacon, morot och rödvin

Lyxig fransk högrevsgryta med bacon, morot och rödvin

En galet god och lyxig gryta som du kan äta med ugnsbakad potatis eller ris. Rödvin, bacon, högrev, morot, persiljerot & timjan skapar magi!

Se recept