At bruge din Crockpot Express eller Crockpot Turbo Express til at dampe grøntsager er ikke kun fantastisk, det er også sundt og super nemt.
Du kan enten lægge grøntsagerne direkte på den medfølgende rist eller bruge en dampindsats, hvis du har en sådan. Det vigtige er, at grøntsagerne ikke er i vandet i bunden. Her har vi listet nogle grøntsager, og hvor lang tid det tager. Brug Steam-knappen, luk ventilen, og kør. Slip trykket med det samme, når tiden er udløbet.
Grøntsager | Vand | Forberedelse | Tilberedningstid |
Blomkål | 4 dl | Skæres i buketter på 5 cm | 3 min. |
Broccoli | 4 dl | Skæres i mindre buketter | 1 min. |
rosenkål | 4 dl | Fjern de yderste blade | 4 min. |
Svensk | 4 dl | Skræl og skær dem i jævnt store stykker | 6 min. |
Majskolber | 4 dl | Fjern de yderste blade | 3 min. |
Gulerødder | 4 dl | Skrælles og skæres i skiver på 1 cm | 5 min. |
Nye kartofler | 4 dl | Koges hele med skræl | 8 min. |
Kartofler (perfekt til mos) |
4 dl | Skræl og skær i større stykker | 9 min |
Porrer | 4 dl | Skæres i 2 cm tykke skiver | 4 min. |
Asparges | 4 dl | Skær den træagtige del af | 2 min. |
Søde kartofler | 4 dl | Skræl og skær i større stykker | 5 min. |
Hvidkål | 4 dl | Deles i otte dele | 4 min. |