Leder du efter en sofistikeret vegetarisk/vegansk ret? Så skal du ikke lede længere. Denne opskrift kombinerer den rige smag af portvin med friske figner og nøddeagtig tempeh. Server med kartoffelmos og ristede asparges og få et måltid, der vil få topkarakter af selv den hårdeste kritiker.
Tempeh er et indonesisk sojaprodukt*. Det er en glimrende erstatning for kød og kylling i alle dine gamle opskrifter, som ikke er veganske eller vegetariske.
Inga kommentarer »Ingredienser
- 2 spsk olivenolie
- 1 lille løg, hakket
- 2 fed hvidløg, finthakket
- 225 g tempeh*, skåret i firkanter
- 8 friske figner, hver skåret i 6 stykker
- 120 ml vand
- 235 ml portvin
- 1 spsk balsamicoeddike
- 1 spsk kyllingebouillon med kyllingesmag
- 1 kvist frisk rosmarin
- 1 kvist frisk timian
- Salt og peber efter smag
Gør dette
- Aftenen før:
- Varm olien op i en stegepande ved middelvarme, og steg løget, indtil det er gennemsigtigt, 3-5 minutter.
- Tilsæt hvidløg, og lad det stege i endnu et minut. Bland den med den skårne tempeh og figner i en lufttæt beholder og opbevar den i køleskabet.
- Samme dag:
- Kom alle ingredienserne i Crock-Pot. Kog på lavt blus i 6 til 8 timer.
Diskussion om Braiseret tempeh med figner og portvin
Flere opskrifter med Vegetarisk
som hovedingrediens
Aubergine Rollatini
Saag Aloo
Banana Foster – lækker hurtig dessert
UDFORSK MODELLER
CROCKPOT-SKOLE
Lær alt om den vidunderlige verden af Crockpot. Hvordan skal du tænke på krydderier, væskemængde og tilberedningstid? Hvordan opfører forskellige råvarer sig, når de tilberedes på forskellige måder? Sådan optimerer du smagen, teksturerne og oplevelsen af den mad, du tilbereder i en Crockpot. I vores Crockpot School lærer du alt, hvad du behøver for at blive en professionel i køkkenet.
Få mere at vide om Crockpot