Skiveskåret skinkesteak eller koteletter. Let at tilberede og lavt kalorieindhold

Inga kommentarer »
Ingredienser

Ingredienser

  • 800 g udbenet skinkesteak uden ben
  • 4 gulerødder
  • 1 gult løg
  • 2 dl teriyakisauce
  • 1 bouillonterning
  • 2 dl vand
  • 1-2 spsk majsstivelse
E-mail indkøbsliste
Gør dette

Gør dette

  • Skær kødet i 6 skiver, skræl og skær gulerødder og løg i skiver. Læg gulerødder og løg i bunden af gryden, og læg kødet ovenpå. Hæld teriyakisaucen i, tilsæt bouillonterningen og rør vandet i.
  • Læg låg på, og kog ved lav temperatur i 8 timer.
  • Fjern kød og grøntsager fra gryden. Hæld bouillonen i en gryde og lad den simre til en sauce og smag til med krydderier.
  • Serveres med kogte kartofler og revet gulerødder

Diskussion om Let og lækker kotelet

Leave a Reply

Flere opskrifter med Kød
som hovedingrediens

Kødgryde med honning og balsamicoeddike

schedule8h

4 / 5. 130

Vildtgryde med rodfrugter og kikærter

schedule6h 10m

3.9 / 5. 9

Pulled Pork i Express

schedule75 min.

4 / 5. 123

UDFORSK MODELLER

Uanset om det er din første Crockpot, eller du leder efter en opgraderet model, så finder du den hos os. Nedenfor ser du nogle populære modeller.

CROCKPOT-SKOLE

Lær alt om den vidunderlige verden af Crockpot. Hvordan skal du tænke på krydderier, væskemængde og tilberedningstid? Hvordan opfører forskellige råvarer sig, når de tilberedes på forskellige måder? Sådan optimerer du smagen, teksturerne og oplevelsen af den mad, du tilbereder i en Crockpot. I vores Crockpot School lærer du alt, hvad du behøver for at blive en professionel i køkkenet.

Få mere at vide om Crockpot