Skivet skinkestek eller koteletter. Lett å tilberede og lite kalorier

Inga kommentarer »
Ingredienser

Ingredienser

  • 800 g beinfri skinkestek
  • 4 gulrøtter
  • 1 gul løk
  • 2 dl teriyakisaus
  • 1 buljongterning
  • 2 dl vann
  • 1-2 ss maisstivelse
E-post handleliste
Gør dette

Gjør dette

  • Skjær kjøttet i 6 skiver, skrell og skjær gulrøtter og løk i skiver. Legg gulrøtter og løk i bunnen av kjelen og legg kjøttet oppå. Hell i teriyakisaus og tilsett buljongterninger og dekk med vann.
  • Sett på lokket og kok på lavt i 8 timer.
  • Fjern kjøttet og grønnsakene fra gryten. Hell buljongen i en kjele og reduser til en saus og smak til med krydder.
  • Server med kokte poteter og revne gulrøtter

Diskussion om Lett og deilig kotelett

Leave a Reply

Flere opskrifter med Kjøtt
som hovedingrediens

Grillet smørbrød med oksebryst eller ribbe

schedule7-8 timer på lavt nivå

4 / 5. 8

Lett og deilig kotelett

schedule8 timer på lavt

4 / 5. 83

Lammegryte med hvite bønner og sukkersnaps

schedule6-7 timer på lavt

4 / 5. 7

UTFORSK MODELLER

Enten det er din første Crockpot, eller du leter etter en oppgradert modell, finner du den hos oss. Nedenfor ser du noen populære modeller.

CROCKPOT-SKOLEN

Lær alt om Crockpots fantastiske verden. Hvordan bør du tenke på krydder, væskemengde og koketid? Hvordan oppfører ulike ingredienser seg i ulike tilberedningsmetoder? Hvordan optimaliserer du smaker, teksturer og opplevelsen av maten du lager i en Crockpot. På vår Crockpot-skole lærer du alt du trenger for å bli profesjonell på kjøkkenet.

Lær mer om Crockpot