Skivet skinkestek eller koteletter. Lett å tilberede og lite kalorier
Inga kommentarer »
Ingredienser
Ingredienser
- 800 g beinfri skinkestek
- 4 gulrøtter
- 1 gul løk
- 2 dl teriyakisaus
- 1 buljongterning
- 2 dl vann
- 1-2 ss maisstivelse
E-post handleliste
Gør dette
Gjør dette
- Skjær kjøttet i 6 skiver, skrell og skjær gulrøtter og løk i skiver. Legg gulrøtter og løk i bunnen av kjelen og legg kjøttet oppå. Hell i teriyakisaus og tilsett buljongterninger og dekk med vann.
- Sett på lokket og kok på lavt i 8 timer.
- Fjern kjøttet og grønnsakene fra gryten. Hell buljongen i en kjele og reduser til en saus og smak til med krydder.
- Server med kokte poteter og revne gulrøtter
Diskussion om Lett og deilig kotelett
Flere opskrifter med Kjøtt
som hovedingrediens
Grillet smørbrød med oksebryst eller ribbe
schedule7-8 timer på lavt nivå
Lett og deilig kotelett
schedule8 timer på lavt
Lammegryte med hvite bønner og sukkersnaps
schedule6-7 timer på lavt
UTFORSK MODELLER
Enten det er din første Crockpot, eller du leter etter en oppgradert modell, finner du den hos oss. Nedenfor ser du noen populære modeller.
CROCKPOT-SKOLEN
Lær alt om Crockpots fantastiske verden. Hvordan bør du tenke på krydder, væskemengde og koketid? Hvordan oppfører ulike ingredienser seg i ulike tilberedningsmetoder? Hvordan optimaliserer du smaker, teksturer og opplevelsen av maten du lager i en Crockpot. På vår Crockpot-skole lærer du alt du trenger for å bli profesjonell på kjøkkenet.
Lær mer om Crockpot