Jag älskar att få broccoli-cheddarostsoppa på regniga dagar. Ännu bättre om det är i en brödskål. Det är något väldigt tröstande med att vagga upp till en varm skål med krämig och tjock broccolisoppa på en kall dag.
Nu när jag följer en Ketodiet (LCHF) gör jag en annan version av soppan. Jag hoppar över redningen som majsstärkelse och mjöl. Jag använder inte kycklingsbuljong eller öl eftersom de ofta innehåller tillsatser som jag inte tror är nödvändiga. Jag kompenserar allt detta genom att lägga till extra ost och broccoli, och slutresultatet är en mycket tjock och rejäl soppa. Med tryckkokaren tar det inte lång tid att laga till en krämigt god soppa. Bara 15 minuter prepping och 15 minuter tillagning. Det är ett snabbt recept som ger fem stora portioner, var och är tillräcklig för en måltid.
2 kommentarer »Ingredienser
- 210 g hackad broccoli
- 210 g riven cheddarost
- 5 dl vispgrädde
- 3,5 dl hackad lök
- 2,5 dl tärnade morötter
- 2,5 dl tärnad selleri
- 5 klyftor pressad vitlök
- 2 msk saltat smör
- Salt och peppar
Gör så här
- Ställ in grytan på kok och medelvärme. Lägg i smör och rör om tills detta smält. Tillsätt lök, morötter samt selleri. Låt detta tillagas i ungefär 5 minuter tills löken blivit mjuk, rör samtidigt om. Stäng sedan av inställningen kok.
- Lägg i broccoli och vatten, rör om. Sätt på locket och stäng ventilen. Tillaga i fem minuter på högt tryck, se sedan till att manuellt släppa på trycket så fort tillagningen är klar.
- Ta av locket och ställ in grytan på kok. Rör om medans du tillsätter vispgrädde och vitlök. Blanda gradvis i cheddarost och rör om tills den smält ordentligt. Stäng av kokinställningen.
- Krydda med salt och peppar och garnera med valfria toppings.
Diskussion om Broccoli- och ostsoppa
2 tankar om “Broccoli- och ostsoppa”
Lämna ett svar
Du måste vara inloggad för att publicera en kommentar.
Mer recept med Vegetariskt
som huvudingrediens
Rödkål med julsmak
Jordärtskockssoppa
Ratatouille i Express
UTFORSKA MODELLER
Överraska mamma?
Snart är det Mors dag, och vad passar då bättre att ge bort än en Crock-pot? Även den blivande studenten uppskattar denna mångsidiga produkt som garanterat blir ens bästa vän i köket.
Vi har samlat alla erbjudanden på en och samma sida, kika ni och fynda!
Hur mycket vatten ska man ha?
Jag ser inget vatten alls i receptet.