“Alt, hvad jeg behøver, er en kniv, et skærebræt, en skrællekniv og en Crock-Pot,” siger videoblogger Helen Torsgården. I sin videoblog viser hun, hvordan hun nemt tilbereder en lækker og sund babymad i Crock-Pot Express.

Her deler hun sine døtre Selma og Sveas yndlingsret, kyllingegryde med grøntsager og couscous.

Inga kommentarer »
Ingredienser

Ingredienser

  • 1 kyllingefilet
  • 1 - 2 dl couscous (afhængig af, hvor våd den er, når den er færdig)
  • 1 stor gulerod
  • 140 g broccoli
  • 140 g blomkål
  • 1 dl majs
  • 1 dl ærter
  • 1 gult løg
  • 1 dåse med purerede tomater
  • 1/2 dåse kokosmælk
  • Basilica
E-mail indkøbsliste
Gør dette

Gør dette

  • Skræl og hak løget i mindre stykker.
  • Skræl og skær guleroden i skiver.
  • Skær broccoli og blomkål i mindre stykker.
  • Skær kyllingefileten i stykker på 1,5x1,5 cm.
  • Kom det hele i gryden sammen med majs og ærter.
  • Tilsæt de siede tomater og kokosmælken,
  • Lad din Crock-Pot køre på Kød/Stew i ca. 25 minutter.
  • Kontroller, at alt er blødt.
  • Tilsæt couscous og lad den hæve i 10 minutter.

Diskussion om Kyllingegryde med grøntsager og couscous (Børnemad)

Leave a Reply

Flere opskrifter med Fugl
som hovedingrediens

Kylling Kung Pao

schedule4h

4 / 5. 82

Kyllingesuppe med gnocchi

schedule6-7 timer på lavt blus

4 / 5. 28

Græsk kylling og grøntsagsgryde

schedule6 timer på lavt blus

3 / 5. 33

UDFORSK MODELLER

Uanset om det er din første Crockpot, eller du leder efter en opgraderet model, så finder du den hos os. Nedenfor ser du nogle populære modeller.

CROCKPOT-SKOLE

Lær alt om den vidunderlige verden af Crockpot. Hvordan skal du tænke på krydderier, væskemængde og tilberedningstid? Hvordan opfører forskellige råvarer sig, når de tilberedes på forskellige måder? Sådan optimerer du smagen, teksturerne og oplevelsen af den mad, du tilbereder i en Crockpot. I vores Crockpot School lærer du alt, hvad du behøver for at blive en professionel i køkkenet.

Få mere at vide om Crockpot