
«Det eneste jeg trenger er en kniv, et skjærebrett, en skreller og en Crock-Pot», sier videoblogger Helen Torsgården. I videobloggen sin viser hun hvordan hun enkelt lager et godt og sunt barnemåltid i Crock-Pot Express.
Her deler hun døtrene Selma & Sveas favoritt, kyllinggryte med grønnsaker og couscous.
Inga kommentarer »
Ingredienser
Ingredienser
- 1 kyllingfilet
- 1 - 2 dl couscous (avhengig av hvor våt den er når den er klar)
- 1 stor gulrot
- 140 g brokkoli
- 140 g blomkål
- 1 kopp mais
- 1 dl erter
- 1 gul løk
- 1 boks moste tomater
- 1/2 boks kokosmelk
- Basilikum
E-post handleliste
Gør dette
Gjør dette
- Skrell og kutt løken i små biter.
- Skrell og skjær gulroten i øre.
- Skjær brokkoli og blomkål i mindre biter.
- Skjær kyllingfileten i 1,5x1,5 cm biter.
- Ha alt i kjelen med mais og erter.
- Hell på de passerte tomatene og kokosmelken,
- Kjør Crock-Pot på kjøtt/lapskaus i ca. 25 min.
- Sjekk at alt er mykt.
- Hell på couscousen og la den svelle i 10 min.
Diskussion om Kyllinggryte med grønnsaker og couscous (barnemat)
Flere opskrifter med Fugl
som hovedingrediens

Buffalo kylling
schedule4,5 timer på høykant

oransje kylling
schedule5 timer på lavt nivå

Kylling og pastasuppe med parmesan
schedule4-8 timer på lavt
UTFORSK MODELLER
Enten det er din første Crockpot, eller du leter etter en oppgradert modell, finner du den hos oss. Nedenfor ser du noen populære modeller.

CROCKPOT-SKOLEN
Lær alt om Crockpots fantastiske verden. Hvordan bør du tenke på krydder, væskemengde og koketid? Hvordan oppfører ulike ingredienser seg i ulike tilberedningsmetoder? Hvordan optimaliserer du smaker, teksturer og opplevelsen av maten du lager i en Crockpot. På vår Crockpot-skole lærer du alt du trenger for å bli profesjonell på kjøkkenet.
Lær mer om Crockpot