Grønnsaksgryte er en god, rimelig og fargerik rett. Perfekt å lage mat når du vil bruke opp rester.

Merk! Oppskriften er laget for Crock-Pot Express Multicooker.

Skriv ut
Inga kommentarer »
Ingredienser

Ingredienser

  • 1 ss vegetabilsk olje
  • 1 middels rødløk, hakket
  • 2 fedd hvitløk, finhakket
  • 0,5 ts malt kanel
  • 0,5 ts malt spisskummen
  • 0,5 ts malt ingefær
  • 1 rød paprika, hakket
  • 2 zucchini, i terninger
  • 1 middels aubergine, i terninger
  • 400 g knuste tomater
  • 400 g kikerter, skylt
  • 2 ss tomatpuré
  • 100 g tørkede aprikoser, delt
  • 1 ss harissa
  • 3 dl varm grønnsaksbuljong
  • 2 kanelstenger
E-post handleliste
Gør dette

Gjør dette

  • Ta av lokket og velg BROWN/SAUTÉ-funksjonen. Sett til 8 minutter og la det varmes opp.
  • Hell olje i den indre kjelen, tilsett løk og hvitløk og brun i 3–4 minutter. Rør av og til til løken er myk.
  • Rør inn krydderne og stek i et minutt til.
  • Tilsett de andre ingrediensene, rør godt, sett på lokket og forsegl det.
  • Velg BØNNER/CHILI-funksjonen og still inn 10 minutter.
  • La gryten hvile og slipp naturlig trykk i 10 minutter etter koking. Slipp forsiktig gjenværende trykk før du åpner.
  • Ta av lokket og rør innholdet.
  • Plukk ut kanelstengene og krydre mer om nødvendig.
  • Server i varme boller med hakket persille, en klatt naturell yoghurt og couscous.

Diskussion om Grønnsaksgryte i Express

Leave a Reply

Flere opskrifter med Vegetarisk
som hovedingrediens

Så Aloo

schedule3t

4 / 5. 24

Vegetarisk burritos

schedule3 timer

0 / 5. 0

Gulrøtter med timian og sitron

schedule3t

0 / 5. 0

UTFORSK MODELLER

Enten det er din første Crockpot, eller du leter etter en oppgradert modell, finner du den hos oss. Nedenfor ser du noen populære modeller.
Crockpot Multicooker 5,6L, Express Turbo

Crockpot Multicooker 5,6L, Express Turbo

Köp
Crockpot Slowcooker 5,6L, Tidsvalg

Crockpot Slowcooker 5,6L, Tidsvalg

Köp
Crockpot Slow Cooker 7,5L

Crockpot Slow Cooker 7,5L

Köp
Crockpot Multicooker 5,6l Express Plus

Crockpot Multicooker 5,6l Express Plus

Köp
Crockpot Slowcooker 5,6L multifunksjonell

Crockpot Slowcooker 5,6L multifunksjonell

Köp
Crockpot Slowcooker 4,7L Hengslet lokk

Crockpot Slowcooker 4,7L Hengslet lokk

Köp
Crockpot Slow Cooker 4,7L

Crockpot Slow Cooker 4,7L

Köp

CROCKPOT-SKOLEN

Lær alt om Crockpots fantastiske verden. Hvordan bør du tenke på krydder, væskemengde og koketid? Hvordan oppfører ulike ingredienser seg i ulike tilberedningsmetoder? Hvordan optimaliserer du smaker, teksturer og opplevelsen av maten du lager i en Crockpot. På vår Crockpot-skole lærer du alt du trenger for å bli profesjonell på kjøkkenet.

Lær mer om Crockpot