Grønnsaksgryte er en god, rimelig og fargerik rett. Perfekt å lage mat når du vil bruke opp rester.

Merk! Oppskriften er laget for Crock-Pot Express Multicooker.

Skriv ut
Inga kommentarer »
Ingredienser

Ingredienser

  • 1 ss vegetabilsk olje
  • 1 middels rødløk, hakket
  • 2 fedd hvitløk, finhakket
  • 0,5 ts malt kanel
  • 0,5 ts malt spisskummen
  • 0,5 ts malt ingefær
  • 1 rød paprika, hakket
  • 2 zucchini, i terninger
  • 1 middels aubergine, i terninger
  • 400 g knuste tomater
  • 400 g kikerter, skylt
  • 2 ss tomatpuré
  • 100 g tørkede aprikoser, delt
  • 1 ss harissa
  • 3 dl varm grønnsaksbuljong
  • 2 kanelstenger
E-post handleliste
Gør dette

Gjør dette

  • Ta av lokket og velg BROWN/SAUTÉ-funksjonen. Sett til 8 minutter og la det varmes opp.
  • Hell olje i den indre kjelen, tilsett løk og hvitløk og brun i 3–4 minutter. Rør av og til til løken er myk.
  • Rør inn krydderne og stek i et minutt til.
  • Tilsett de andre ingrediensene, rør godt, sett på lokket og forsegl det.
  • Velg BØNNER/CHILI-funksjonen og still inn 10 minutter.
  • La gryten hvile og slipp naturlig trykk i 10 minutter etter koking. Slipp forsiktig gjenværende trykk før du åpner.
  • Ta av lokket og rør innholdet.
  • Plukk ut kanelstengene og krydre mer om nødvendig.
  • Server i varme boller med hakket persille, en klatt naturell yoghurt og couscous.

Diskussion om Grønnsaksgryte i Express

Leave a Reply

Flere opskrifter med Vegetarisk
som hovedingrediens

Brokkoli og ostesuppe

4.3 / 5. 3

Mac&Cheese, pasta med ost

schedule5 m

4 / 5. 56

Rosenkål med fetaost

schedule3-4 timer på lavt

3 / 5. 8

UTFORSK MODELLER

Enten det er din første Crockpot, eller du leter etter en oppgradert modell, finner du den hos oss. Nedenfor ser du noen populære modeller.

Crockpot Slowcooker 4,5L DuraCeramic, manuell

Köp

Crockpot Slowcooker 3,5 L

Köp

Crockpot Slow Cooker 5,7L

Köp

Crockpot Slowcooker 5,6L, Time Select, svart

Köp

Crockpot Multicooker 5,6L, Express Turbo

Köp

Crockpot Slowcooker 5,6L, Tidsvalg

Köp

Crockpot Slow Cooker 7,5L

Köp

Crockpot Slowcooker 6,0L DuraCeramic

Köp

CROCKPOT-SKOLEN

Lær alt om Crockpots fantastiske verden. Hvordan bør du tenke på krydder, væskemengde og koketid? Hvordan oppfører ulike ingredienser seg i ulike tilberedningsmetoder? Hvordan optimaliserer du smaker, teksturer og opplevelsen av maten du lager i en Crockpot. På vår Crockpot-skole lærer du alt du trenger for å bli profesjonell på kjøkkenet.

Lær mer om Crockpot