For mange er det vanskelig å lage god mat i ukedagene fordi man har for lite tid. Men siden du bruker en saktekoker i denne oppskriften, er alt du trenger å gjøre å slå den på og så glemme den i flere timer. Dette betyr at du starter gryten om morgenen og middagen er klar når du kommer hjem.

Skriv ut
Inga kommentarer »
Ingredienser

Ingredienser

  • 1 kg biff (high rib eller lapskaus biter) skåret i biter
  • 1-1,5 kg poteter i biter
  • 2-3 store gulrøtter, kuttet i biter
  • 1 hakket løk
  • 1 ss hakket hvitløk
  • 2 ts hakket ingefær
  • 2-3 grønne løk, hakket
  • 1 paprika
  • 2-3 ss fersk persille
  • 4 dl vann eller buljong
  • 1 buljongterning
  • 2 ss tomatpuré
  • 1 ts sterk chilisaus
  • 0,5 dl olivenolje
  • 2 laurbærblader
  • 1 ts allehånde
  • 1 ss fersk timian
  • 1 ts røkt paprikapulver
  • Salt og pepper, etter smak
E-post handleliste
Gør dette

Gjør dette

  • Krydre kjøttet og stek til det tar farge. Salt og pepper. Legg den i CrockPot.
  • Fres løk, grønn løk, hvitløk, timian, krydder, paprika og chilisaus i stekepannen. Rør i ca 2-3 minutter til løken er gjennomsiktig.
  • Tilsett tomatpuré og buljong. Rør og kok i et minutt til, tilsett deretter vann eller kraft i pannen og skrap ned fra alle sider. Kok opp og hell i saktekokeren.
  • Tilsett så gulrøtter, poteter og salt etter ønske. Dekk til og stek på høy i ca 3-4 timer eller lav i 6-7 timer.

Diskussion om Jamaicansk kjøttgryte

Leave a Reply

Flere opskrifter med Kjøtt
som hovedingrediens

Pizza (dyp panne)

schedule2t

4 / 5. 37

Grillet og ølstekt lam

schedule6-7 timer på høykant

4 / 5. 17

Ossobucco med polenta

schedule6-7 timer på lavt

4.1 / 5. 19

UTFORSK MODELLER

Enten det er din første Crockpot, eller du leter etter en oppgradert modell, finner du den hos oss. Nedenfor ser du noen populære modeller.
Crockpot Multicooker 5,6L, Express Turbo

Crockpot Multicooker 5,6L, Express Turbo

Köp
Crockpot Slowcooker 5,6L, Tidsvalg

Crockpot Slowcooker 5,6L, Tidsvalg

Köp
Crockpot Slow Cooker 7,5L

Crockpot Slow Cooker 7,5L

Köp
Crockpot Multicooker 5,6l Express Plus

Crockpot Multicooker 5,6l Express Plus

Köp
Crockpot Slowcooker 5,6L multifunksjonell

Crockpot Slowcooker 5,6L multifunksjonell

Köp
Crockpot Slowcooker 4,7L Hengslet lokk

Crockpot Slowcooker 4,7L Hengslet lokk

Köp
Crockpot Slow Cooker 4,7L

Crockpot Slow Cooker 4,7L

Köp

CROCKPOT-SKOLEN

Lær alt om Crockpots fantastiske verden. Hvordan bør du tenke på krydder, væskemengde og koketid? Hvordan oppfører ulike ingredienser seg i ulike tilberedningsmetoder? Hvordan optimaliserer du smaker, teksturer og opplevelsen av maten du lager i en Crockpot. På vår Crockpot-skole lærer du alt du trenger for å bli profesjonell på kjøkkenet.

Lær mer om Crockpot