Ropa Vieja er en spansk svinegryte som tilfeldigvis er en av Cubas nasjonalretter, men det er også en populær rett i andre deler av Karibia, som Puerto Rico og Panama. Siden basisen er en slags pulled pork gjør retten seg svært godt i Crock-Pot da kjøttet kan tilberedes på lav temperatur i lang tid.
Video her: https://youtu.be/JO-hnP0J3Gs
Inga kommentarer »
Ingredienser
Ingredienser
- 1 kg skinkestek, eller firkantet
- 1 grønn paprika, hakket
- 1 gul paprika, hakket
- 1 løk, hakket
- 5 hvitløksfedd, presset
- 1 ss ingefær
- 1 ss spisskummen
- 1 spiseskje oregano
- 2,5 dl kjøttbuljong
- 0,75 dl tomatpuré
- salt pepper
- 2 ss eplecidereddik
- 1 dl grønne oliven
E-post handleliste
Gør dette
Gjør dette
- Ha alle ingrediensene i kjelen og kok på lavt nivå i 9 timer.
- Når det er klart trekker du kjøttet fra hverandre med to gafler og blander med sausen.
- Server med tortillabrød og salat eller ris
Diskussion om Ropa Vieja – Spansk gryterett
UTFORSK MODELLER
Enten det er din første Crockpot, eller du leter etter en oppgradert modell, finner du den hos oss. Nedenfor ser du noen populære modeller.
CROCKPOT-SKOLEN
Lær alt om Crockpots fantastiske verden. Hvordan bør du tenke på krydder, væskemengde og koketid? Hvordan oppfører ulike ingredienser seg i ulike tilberedningsmetoder? Hvordan optimaliserer du smaker, teksturer og opplevelsen av maten du lager i en Crockpot. På vår Crockpot-skole lærer du alt du trenger for å bli profesjonell på kjøkkenet.
Lær mer om Crockpot