En nydelig rett fylt med alle de indiske tradisjonelle smakene. Fettfattig og kalorifattig rett.

Skriv ut
Inga kommentarer »
Ingredienser

Ingredienser

  • 400 g kyllingfilet
  • 2,5 dl brun ris
  • 1 stor gul løk
  • 4 fedd hvitløk
  • 2 jalapenos
  • 2 bokser knuste tomater
  • 1,5 dl naturell matlagingsyoghurt
  • 1 ss fersk revet ingefær
  • 1 ss Garam masala (krydder)
  • 1 ss spisskummen
  • 1 ts paprikapulver
  • 1 ts allehånde
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts sort pepper
  • 1 dl fersk koriander
  • Saft fra 1 lime
E-post handleliste
Gør dette

Gjør dette

  • Bland alt unntatt kylling, ris og fersk koriander.
  • Pensle kjelen med olje og tilsett kyllingbitene.
  • Salt og pepper.
  • Hell yoghurtblandingen over og kok på lavt i 6-8 timer.
  • Kok risen etter instruksjonene.
  • Pynt med fersk koriander
  • En porsjon inneholder: 295 kalorier, 2 g fett, 45 g karbohydrater, 24 g protein og 4 g fiber.

Diskussion om Tikka Masala kylling

Leave a Reply

Flere opskrifter med Fugl
som hovedingrediens

Kylling Cacciatore

schedule6-8 timer på lavt

4 / 5. 27

Urtestekt kylling

schedule12 m

4 / 5. 28

Kyllinggryte med karri

schedule8 timer på lavt nivå

4 / 5. 58

UTFORSK MODELLER

Enten det er din første Crockpot, eller du leter etter en oppgradert modell, finner du den hos oss. Nedenfor ser du noen populære modeller.

Crockpot Slow Cooker 5,7L

Köp

Crockpot Slowcooker 4,5L DuraCeramic, manuell

Köp

Crockpot Slowcooker 3,5 L

Köp

Crockpot Slowcooker 5,6L, Time Select, svart

Köp

Crockpot Multicooker 5,6L, Express Turbo

Köp

Crockpot Slowcooker 5,6L, Tidsvalg

Köp

Crockpot Slowcooker 6,0L DuraCeramic

Köp

Crockpot Slow Cooker 7,5L

Köp

CROCKPOT-SKOLEN

Lær alt om Crockpots fantastiske verden. Hvordan bør du tenke på krydder, væskemengde og koketid? Hvordan oppfører ulike ingredienser seg i ulike tilberedningsmetoder? Hvordan optimaliserer du smaker, teksturer og opplevelsen av maten du lager i en Crockpot. På vår Crockpot-skole lærer du alt du trenger for å bli profesjonell på kjøkkenet.

Lær mer om Crockpot