En nydelig rett fylt med alle de indiske tradisjonelle smakene. Fettfattig og kalorifattig rett.

Skriv ut
Inga kommentarer »
Ingredienser

Ingredienser

  • 400 g kyllingfilet
  • 2,5 dl brun ris
  • 1 stor gul løk
  • 4 fedd hvitløk
  • 2 jalapenos
  • 2 bokser knuste tomater
  • 1,5 dl naturell matlagingsyoghurt
  • 1 ss fersk revet ingefær
  • 1 ss Garam masala (krydder)
  • 1 ss spisskummen
  • 1 ts paprikapulver
  • 1 ts allehånde
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts sort pepper
  • 1 dl fersk koriander
  • Saft fra 1 lime
E-post handleliste
Gør dette

Gjør dette

  • Bland alt unntatt kylling, ris og fersk koriander.
  • Pensle kjelen med olje og tilsett kyllingbitene.
  • Salt og pepper.
  • Hell yoghurtblandingen over og kok på lavt i 6-8 timer.
  • Kok risen etter instruksjonene.
  • Pynt med fersk koriander
  • En porsjon inneholder: 295 kalorier, 2 g fett, 45 g karbohydrater, 24 g protein og 4 g fiber.

Diskussion om Tikka Masala kylling

Leave a Reply

Flere opskrifter med Fugl
som hovedingrediens

Kyllinggryte med mørkt øl

schedule4 timer på høy, 6 timer på lav

4.1 / 5. 32

Kyllinggryte med poteter – alt i en Crockpot

schedule4t

4.1 / 5. 9

Kremet chili kylling

schedule6-7 timer på lavt

4 / 5. 15

UTFORSK MODELLER

Enten det er din første Crockpot, eller du leter etter en oppgradert modell, finner du den hos oss. Nedenfor ser du noen populære modeller.
Crockpot Multicooker 5,6L, Express Turbo

Crockpot Multicooker 5,6L, Express Turbo

Köp
Crockpot Slowcooker 5,6L, Tidsvalg

Crockpot Slowcooker 5,6L, Tidsvalg

Köp
Crockpot Slow Cooker 7,5L

Crockpot Slow Cooker 7,5L

Köp
Crockpot Multicooker 5,6l Express Plus

Crockpot Multicooker 5,6l Express Plus

Köp
Crockpot Slowcooker 5,6L multifunksjonell

Crockpot Slowcooker 5,6L multifunksjonell

Köp
Crockpot Slowcooker 4,7L Hengslet lokk

Crockpot Slowcooker 4,7L Hengslet lokk

Köp
Crockpot Slow Cooker 4,7L

Crockpot Slow Cooker 4,7L

Köp

CROCKPOT-SKOLEN

Lær alt om Crockpots fantastiske verden. Hvordan bør du tenke på krydder, væskemengde og koketid? Hvordan oppfører ulike ingredienser seg i ulike tilberedningsmetoder? Hvordan optimaliserer du smaker, teksturer og opplevelsen av maten du lager i en Crockpot. På vår Crockpot-skole lærer du alt du trenger for å bli profesjonell på kjøkkenet.

Lær mer om Crockpot