Denne sunne kokosquinoa-karrien er en av de enkleste måltidene du kan lage. Bare kast alle ingrediensene i din Crock-Pot og la det koke! Må du jobbe sent og har ikke tid til å lage middag? Vil du lage den enkleste, smakfulle middagen noensinne? Da er denne lapskausen, laget i en slow cooker, løsningen. Dette er en velsmakende vegetargryte inspirert av indisk mat.

Oppskrift av: Alyssa

Skriv ut
Inga kommentarer »
Ingredienser

Ingredienser

  • 1 middels søtpotet
  • 1 stor brokkoli
  • 1 boks kikerter
  • 1 boks knuste tomater
  • 0,5 gul løk
  • 2 bokser kokosmelk
  • 1 kopp quinoa
  • 2 fedd hvitløk
  • 1 ss fersk revet ingefær
  • 1 ss gurkemeie
  • 2 ts tamarindsaus
  • 1 ts miso (eller ekstra tamari)
  • 1 ts chiliflak
  • 2 dl vann
E-post handleliste
Gør dette

Gjør dette

  • Ha alle ingrediensene i din Crock-Pot + 2 dl vann. Rør forsiktig.
  • La det koke i 7-8 timer på lavt nivå, til potetene er myke.

Diskussion om Vegetarisk kokos quinoa karri

Leave a Reply

Flere opskrifter med Vegetarisk
som hovedingrediens

Bakte bønner – Boston bønner

schedule8 timer

4 / 5. 9

Grønnsaksgryte med chili

schedule4-5 timer på lavt nivå

4 / 5. 18

Marokkansk linsesuppe

schedule5,5 timer på lavt nivå

4 / 5. 21

UTFORSK MODELLER

Enten det er din første Crockpot, eller du leter etter en oppgradert modell, finner du den hos oss. Nedenfor ser du noen populære modeller.
Crockpot Multicooker 5,6L, Express Turbo

Crockpot Multicooker 5,6L, Express Turbo

Köp
Crockpot Slowcooker 5,6L, Tidsvalg

Crockpot Slowcooker 5,6L, Tidsvalg

Köp
Crockpot Slow Cooker 7,5L

Crockpot Slow Cooker 7,5L

Köp
Crockpot Multicooker 5,6l Express Plus

Crockpot Multicooker 5,6l Express Plus

Köp
Crockpot Slowcooker 5,6L multifunksjonell

Crockpot Slowcooker 5,6L multifunksjonell

Köp
Crockpot Slowcooker 4,7L Hengslet lokk

Crockpot Slowcooker 4,7L Hengslet lokk

Köp
Crockpot Slow Cooker 4,7L

Crockpot Slow Cooker 4,7L

Köp

CROCKPOT-SKOLEN

Lær alt om Crockpots fantastiske verden. Hvordan bør du tenke på krydder, væskemengde og koketid? Hvordan oppfører ulike ingredienser seg i ulike tilberedningsmetoder? Hvordan optimaliserer du smaker, teksturer og opplevelsen av maten du lager i en Crockpot. På vår Crockpot-skole lærer du alt du trenger for å bli profesjonell på kjøkkenet.

Lær mer om Crockpot