Denne sunne kokosquinoa-karrien er en av de enkleste måltidene du kan lage. Bare kast alle ingrediensene i din Crock-Pot og la det koke! Må du jobbe sent og har ikke tid til å lage middag? Vil du lage den enkleste, smakfulle middagen noensinne? Da er denne lapskausen, laget i en slow cooker, løsningen. Dette er en velsmakende vegetargryte inspirert av indisk mat.

Oppskrift av: Alyssa

Inga kommentarer »
Ingredienser

Ingredienser

  • 1 middels søtpotet
  • 1 stor brokkoli
  • 1 boks kikerter
  • 1 boks knuste tomater
  • 0,5 gul løk
  • 2 bokser kokosmelk
  • 1 kopp quinoa
  • 2 fedd hvitløk
  • 1 ss fersk revet ingefær
  • 1 ss gurkemeie
  • 2 ts tamarindsaus
  • 1 ts miso (eller ekstra tamari)
  • 1 ts chiliflak
  • 2 dl vann
E-post handleliste
Gør dette

Gjør dette

  • Ha alle ingrediensene i din Crock-Pot + 2 dl vann. Rør forsiktig.
  • La det koke i 7-8 timer på lavt nivå, til potetene er myke.

Diskussion om Vegetarisk kokos quinoa karri

Leave a Reply

Flere opskrifter med Vegetarisk
som hovedingrediens

Ghee (klaret smør)

schedule6t

4 / 5. 23

Vegetarisk burritos

schedule3 timer

0 / 5. 0

Risgrøt i Express

schedule30m

4 / 5. 141

UTFORSK MODELLER

Enten det er din første Crockpot, eller du leter etter en oppgradert modell, finner du den hos oss. Nedenfor ser du noen populære modeller.

CROCKPOT-SKOLEN

Lær alt om Crockpots fantastiske verden. Hvordan bør du tenke på krydder, væskemengde og koketid? Hvordan oppfører ulike ingredienser seg i ulike tilberedningsmetoder? Hvordan optimaliserer du smaker, teksturer og opplevelsen av maten du lager i en Crockpot. På vår Crockpot-skole lærer du alt du trenger for å bli profesjonell på kjøkkenet.

Lær mer om Crockpot